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과거의 다이어트

다이어트 9일째 (치팅데이 다음날)

surace 2020. 4. 1. 01:59

좋은변화/나쁜변화
3월 31일(새벽)~4월 1일(새벽)
몸무게:59.85kg(-0.75kg)/체지방:32.0(-3.2)/단백질:15.3%(+0.6)/기초대사량:1282kcal(-7kcal)/근육:38.2kg(+1.4kg)/bmi23.3(-0.3)/수분 48.4%(+2.2)/내장지방 5(-)

현타온다 글3번...지워져서 몸상태만 올림

*참고로
오늘식사 고구마 반개

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