오랜만에 다시돌아온 다이어트;;(홈트어터 시작 ㅎㅎ)

요즘 일과 공부를 병행 하다가 보니;;식욕폭발로 살이 확쪄버리고 말았다...😭

"두뇌회전이 최고의 운동이야^^"
했던 나는 결국 요요가 왔구..고3때의 실수를 다시 ㅋㅋㅋㅋ겪고 있다 ㅜㅠ 인간은 역시 일을 두번해야 제맛이지😂

다시 근황을 올리구 6월 6일까지 급찐살 다시빼기위하여 혹독하게 운동하면서 뺄거다🤨(물론 안할 수있는 날도 있을거지만 ㅎㅎ)

-저녁 8시 이후 금식
-아침 야채가 들어간거 꼭 먹기+아무거나
-점심 x
-저녁 단백질 위주
-홈트 동영상 1회이상
-씻고 나서 게임하기(제발 뭘 해도 상관없으니까 야식 좀 끊어 보자)

몸무게는 오후 11시에 꾸준히 올려보도록 하겠당 😀
다시한번 해보장 화잉팅!

으앗..65kg

말도 안돼..😢
잠시 타바타하고 오겠다...ㅜㅠ

근력운동 타바타 40분정도 하구 잠에 들었당(뿌듯)😀