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목록홈트 (2)
myway
홈트다이어트 2일째
오늘은 늦은 아침에 일어났다. 밥을 뭘먹을까?하고 배달앱을 보고있는데 오늘은 짜장면,탕수육 이 너무 먹고 싶은거당(다이어트 벌써 금가기 시작)🙂 아무튼 시켜먹구 카페에서 책조금읽으면서 감성즐기다가 집으로 돌아와 과자까먹었당. 진짜 다이어트 해야하는데...암튼 먹은건 ㅋㅋㅋㅋ양심찔리지만 -0.65kg빠졌당(어제좀 빡세게 한 홈트때문인강...??!🤩 오늘도 하구 자야징 ㅎㅎ꼭하구 자자!!😆
과거의 다이어트
2022. 5. 30. 00:10
오랜만에 다시돌아온 다이어트;;(홈트어터 시작 ㅎㅎ)
요즘 일과 공부를 병행 하다가 보니;;식욕폭발로 살이 확쪄버리고 말았다...😭 "두뇌회전이 최고의 운동이야^^" 했던 나는 결국 요요가 왔구..고3때의 실수를 다시 ㅋㅋㅋㅋ겪고 있다 ㅜㅠ 인간은 역시 일을 두번해야 제맛이지😂 다시 근황을 올리구 6월 6일까지 급찐살 다시빼기위하여 혹독하게 운동하면서 뺄거다🤨(물론 안할 수있는 날도 있을거지만 ㅎㅎ) -저녁 8시 이후 금식 -아침 야채가 들어간거 꼭 먹기+아무거나 -점심 x -저녁 단백질 위주 -홈트 동영상 1회이상 -씻고 나서 게임하기(제발 뭘 해도 상관없으니까 야식 좀 끊어 보자) 몸무게는 오후 11시에 꾸준히 올려보도록 하겠당 😀 다시한번 해보장 화잉팅! 말도 안돼..😢 잠시 타바타하고 오겠다...ㅜㅠ 근력운동 타바타 40분정도 하구 잠에 들었당(뿌듯)😀
과거의 다이어트
2022. 5. 28. 23:24